Buenos tratos en familia

Hablamos con Olga Barroso, psicóloga especializada en prevención de violencia de género, para conocer qué pautas y consejos podemos aplicar en casa para promover los buenos tratos y desarrollar una parentalidad positiva.

Ahora, abrazo a los árboles

Uno de las impactos duraderos de la pandemia del coronavirus se verá sin duda en la salud mental de millones de personas. Caminar y conectar con la naturaleza han sido las medidas paliativas que me he recetado para equilibrar internamente este año de desbalances, estrés y preocupaciones.

Liberar el dolor

Después de 50 días, hemos podido salir a pasear juntas por calles amigas que parecen nuevas. Antes de que la cotidianidad nos borre lo vivido, debiéramos tomar conciencia del dolor que acumulamos para liberarlo.